冒牌獨立：只有「心理獨立」，才是真的獨立

我們以為生活獨立、經濟獨立，就是獨立。
但只有「心理獨立」，才是真正的獨立！

台灣讀者極需要的一本心理書，因為我們懼怕權威、服從權威。

當我們常深陷自責、內疚與羞愧，懷疑「自己是不是做錯事」的煎熬，
但其實，這並不是我們能力不好，而是無法心理獨立。

我們最常慣用的逃避或離開，並不是心理獨立。只有「覺察」和「發聲」，才能讓你心理獨立。

三步驟，走出自己的人生道路，完成心理獨立

1. 得辨別自己身上「來自重要他人／權威者的影響」。
2. 要對「來自第三人／競爭者的影響」有所覺察。
3. 最重要的一點，你要把最多的力氣，用在探索「自己真正的看法」，並接納「真正的自己」。

黃惠萱臨床心理師從生活、情感、親情、人際、職場、婚姻選擇、母職選擇等7大面向的案例，剖析心理獨立。那些晤談室裡的案例，每一則都像發生在我們身上或周遭，他們如同溺水般地苦苦掙扎，我們再深切感受不過。這是一本台灣讀者極需要的心理書。