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作者
黃惠萱
出版社
寶瓶文化
出版年
2025
ISBN
9789864064762
EISBN
9789864064755 (EPUB)
收錄來源
UDN 讀書館
特展
每日一書
展出日期
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我們以為生活獨立、經濟獨立,就是獨立。
但只有「心理獨立」,才是真正的獨立!
台灣讀者極需要的一本心理書,因為我們懼怕權威、服從權威。
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當我們常深陷自責、內疚與羞愧,懷疑「自己是不是做錯事」的煎熬,
但其實,這並不是我們能力不好,而是無法心理獨立。
我們最常慣用的逃避或離開,並不是心理獨立。
只有「覺察」和「發聲」,才能讓你心理獨立。
黃惠萱臨床心理師從生活、情感、親情、人際、職場、婚姻選擇、母職選擇等7大面向的案例,剖析心理獨立。那些晤談室裡的案例,每一則都像發生在我們身上或周遭,他們如同溺水般地苦苦掙扎,我們再深切感受不過。這是一本台灣讀者極需要的心理書。
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